尖椒炒魔芋豆腐的做法

魔芋在身体的基础代谢全过程中可含出示发热量还可提升饥饿感感，稀释液胃肠中的有害物，提升肠胃控制力，加快消化吸收食材。根据肠胃对肥胖病、心血管疾病、尿毒症、消化系统癌、胆固醇高等病症常有防止和輔助医治的作用。还具备美容养颜的作用，是肠胃的清道夫。除此之外，它也有降低身体碳水化合物积淀的功效，对预防冠心病、心肌梗塞有关键实际意义。魔芋還是与众不同的食用添加剂，如将小量魔芋粉加上在食品类中，即能提升营养成分，又能改进食品类质量。因而说魔芋是这种新式的、理想化的营养保健食品。

用材

魔芋豆腐 1块

青椒 1个

葱 5克

蒜 3瓣

生抽酱油 1汤勺

盐 适当

米酒 1勺

作法流程

1、提前准备食物

2、魔芋豆腐切成才条，青椒切一块块，葱切葱花，蒜切开

3、锅中煮沸水，下魔芋豆腐煮1分鐘

4、捞起来沥水应急

5、出锅滚油，添加葱姜蒜炒成香气

6、添加魔芋豆腐，米酒煸炒此刻

7、添加青椒煸炒至青椒断生

8、最终加生抽酱油，少量盐炒匀只能

9、制成品

河南天瑞魔芋食品机械

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