魔芋，既扛饿又降低餐后血糖

河南天瑞魔芋食品机械致力于魔芋机械,魔芋食品机械,即食魔芋机械的研发和生产，魔芋机械目前产品已被国内多家魔芋食品厂，肉制品厂，豆制品厂等采用，并出口到澳大利亚，新西兰，韩国，日本等国家。天瑞魔芋食品机械拥有国内**的生产技术让魔芋机械的生产效率大幅度提高，用人少速度快，降低企业成本！

对减肥瘦身有科学研究的小伙伴们应当都了解，魔芋是这种非常好的减肥食品。魔芋机械魔芋中含水量较大的葡甘露聚糖具备强劲的澎涨力，拥有超出一切这种植物胶的黏韧性，它既能够添充肠胃，清除饥饿的感觉，又由于含有的发热量寥寥无几，能够操纵休重。

针对高血糖的人而言，魔芋葡甘聚糖单糖的键合方法和膳食纤维素类似，这类化学纤维在结肠中并不可以溶解为单糖，因此能降低糖原的消化吸收。因为魔芋葡甘聚糖单糖含量大，粘性高，在肠胃内代谢迟缓，能够包囊肠内食材，减缓结肠对糖的消化吸收，防止餐后血糖极速升高，缓解胰腺的承担，魔芋机械使糖尿病人的糖酵解处在量变到质变，不容易像一些降血糖药那般，使血糖值陡然降低出現血糖低状况。魔芋葡甘聚糖单糖对血糖值的操纵，也简接防止了糖尿病并发症的产生。因此，2型糖尿病人服用魔芋，是非常好的挑选。

这儿给大伙儿强烈推荐两条菜谱：

【凉拌魔芋丝】

原材料：魔芋150克，丝瓜100克，生抽酱油、芝麻油、白米醋各适当。

作法：魔芋切条，将魔芋丝放进沸水中氽烫捞起来，用冷开水清洗，魔芋食品机械凉干预留。丝瓜清洗切条，放到碗里加白米醋抓拌一下下。魔芋丝和丝瓜所有放进碗中，加生抽酱油和芝麻油拌和匀称就能。

高级营养师提示：大伙儿要选购生产加工过的魔芋，魔芋食品机械由于生魔芋有害，不可以随意吃。消化不好的人，每一次不适合吃过多魔芋。

【清炒魔芋】

原材料：魔芋350克，小葱、姜片、蒜头、魔芋机械厂家郫县豆瓣酱、大骨汤、食盐、味精各适当。

作法：将魔芋清理整洁再切一片，入沸水锅中焯烫去碱味，捞出放冷水中清洗，凉干预留。葱、姜、蒜各自清洗，魔芋机械厂家炒羊肝。锅纵火上，给油烧开后，爆小香葱、姜、蒜泥，加郫县豆瓣酱炒匀，加适当大骨汤大火烤开。倒进焯好的魔芋，加食盐，味精煮沸，转文火慢炖，待魔芋进味，料汁粘稠时，盛起就能。

高级营养师提示：魔芋寒性，向来畏冷的人不宜多吃。