做魔芋时，直接炒就废了

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魔芋在生活中十分普遍，被许多人喜爱的这种食材，魔芋机械是蔬菜水果之中膳食纤维素含水量数最多的，进到肠胃可以挺大底限吸湿澎涨，造成明显的饥饿感感，发热量低，降低人体脂肪摄取及其推动胃肠肠蠕动，促进消化，对严重便秘及其想减肥的人有很关键实际意义。

前几天家中来啦顾客，训话要吃魔芋这个菜，由于他自身做的不美味，试着了很数次，总感觉少了点味儿。掌握他的方式后，才了解作法少了一歩，我二话没说上农贸市场买来每斤，魔芋机械清炖出去紧登记嚼劲，十分美味，太香了，一盘都没吃够，详尽作法共享以下。

清炖魔芋

【需要食物】魔芋每斤，郫县豆瓣酱，麻椒，姜片，蒜头片，盐，油

【制做流程】

1、买回去的魔芋清理整洁，魔芋机械切割成尺寸匀称条形，锅原水煮沸放进魔芋条绰水，5分钟后捞出去，凉干水份。有许多人与我那盆友相同少了绰水这步，立即把魔芋放入锅中炒，做出去就废了，因此不美味，多加一歩可以降低魔芋中碱味，让口味更舒服。

2、锅烧开添加小量油，放进一汤匙郫县豆瓣酱煸炒匀称时添加麻椒、魔芋食品机械姜片、蒜头片炒成香气。魔芋不是去油的食材，因此油不必放多，一点就够，假如油多，炒出去后菜盘里边全是，会腻。

3、这步比较简单，倒进魔芋条煸炒5分鐘上下，魔芋食品机械魔芋是焯焯水早已熟透，此时只必须在锅中进味，添加盐炒匀出锅就能。

一条十分美味可口又简易的清炖魔芋就搞好了，魔芋食品机械拿木筷夹出魔芋条放到嘴唇里，紧致又像凉皮相同润化，并且还带著一丢丢延展性，伴随清炖味真的是太美味了。

温暖小贴士：

1、减肥瘦身人员在制做魔芋时更为不必多加点油，魔芋机械厂家尽管魔芋是低脂食物，但做法十分关键。

2、严重便秘人员不必错过了魔芋所产生的舒适度。